Йога ритрийт през Октомври и Ноември - All Inclusive и йога класове

Цената е на човек и включва: 3 нощувки на база All Inclusive, безплатно ежедневно зареждане на минибар с минерална вода, безалкохолни напитки и бира и комплект за чай и кафе в стаята, безплатно ползване на вътрешен, отопляем и аква-тонизиращ басейн със стъклен покрив и стени и изглед към морето (08:00-20:00ч.), Безплатен достъп до спа зоната, включваща финландска, билкова и инфрачервена сауна, хамам, кофа с лед, пътека за Кнайп, зона за релакс и зона за почивка (08:00-20:00 ч.), Безплатно ползване на фитнес зала със стъклени стени, панорамна гледка към морето и професионални уреди от серията Technogym Kinesis (06:00-21:00ч), безплатен паркинг за всички участници в Йога ретрийта, туристическа такса и хотелска застраховка.

Възможност за избор на ястия за закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря от специално аюрведично меню без допълнително заплащане (необходимо е предварително потвърждение на избора на аюрведично хранене при резервация; храненията в този случай са на à- ла-карт ресторант и скай бар с обслужване).

Ден 1 – четвъртък
15:00 – Настаняване в хотела
16:30 – Въвеждаща среща с питие за добре дошли и разговор на тема Какво е Хатха Йога? Връзката между дишането и тялото.
18:00 – Клас по хатха йога: Насладете се на пътуването в йога.
19:00 – Вечеря

Ден 2 – петък
7:15 – Пранаяма (дихателна практика)
8:00 – Йога клас: Отворете сърцето си
9:00 – Закуска
10:00 – Аква аеробика
11:00 – Клас по виняса флоу йога
12:00 – Въпроси и отговори с Джасвир
13:00 – Обяд
14:00 – Свободно време за уелнес и спа
16:00 – Час по салса
17:30 – Йога клас: Силата в движението
18:30 – Пеене на мантри
19:30 – Вечеря
21:00 – Вечерна развлекателна програма във фоайето на хотела

Ден 3 – събота
7:15 – Пранаяма (дихателна практика)
8:00 – Йога клас: Поздрав към слънцето
9:00 – Закуска
10:00 – Разходка по плажа
11:00 – Йога клас: Изравняване на тялото
12:00 – Йога клас: Йога методология
13:00 – Обяд
14:00 – Свободно време за уелнес и спа
16:00 – Час по зумба
17:30 – Час по йога на стола: Седни, протегни се и се усмихни
18:30 – Йога нидра клас
19:30 – Вечеря
21:00 – Вечерна развлекателна програма на лоби бара

Ден 4 – неделя
7:30 – Йога клас: Земята и баланса
8:30 – Танцова медитация
9:30 – Закуска
11:00 – Отпътуване

Можете да носите собствена постелка за йога практиките или да използвате наличните в хотела. 
Всички останали необходими материали се осигуряват от хотела.