Детокс програма край морския бряг - С много активности и здравословно меню

Цената е на човек и включва: нощувка в Detox стая с изглед море на база Healthy Inclusive, хранене по Healthy Inclusive Gourmet меню на закуска, обяд и вечеря в здравословния ресторант, активности за физическо здраве по седмична програма, Wellness и SPA, неограничен достъп до SPA Circuit зона и ползване хидротерапевтичния кръг по лекарско предписание (3 вида сауни, парна баня, отопляем басейн, хидротерапевтичен басейн, Kneipp пътека, ледено ведро и леден фонтан, курортна такса.

Настаняване в Detox стая с изглед море в хотел GRIFID Encanto Beach на база Healthy Inclusive 
Хранене по Healthy Inclusive Gourmet меню на закуска обяд и вечеря в здравословния ресторант.
Възможност за преминаване към меню Opti или Detox (след консултация с нутриционист; консултацията се заплаща се допълнително).
Активности за физическо здраве по седмична програма
Сутрешна гимнастика на брега на морето/  Двигателна и дихателна терапия с включени медитация и йога елементи/ Аква аеробика/ Фитнес тренировка / Аеробика / Пилатес.                    
Неограничен достъп до професионално оборудван с Кинези серия на TECHNOGYM фитнес център с морска панорама.
Wellness и SPA
GriFit D-TOX хидротерапия
(1 хидротерапевтична процедура/арома вана или водноструен масаж с душ Шарко на възрастен на престой) в МЕДИ СПА центъра
Неограничен достъп до SPA Circuit зона и ползване хидротерапевтичния кръг по лекарско предписание (3 вида сауни, парна баня, отопляем басейн, хидротерапевтичен басейн, Kneipp пътека, ледено ведро и леден фонтан.
Емоционално здраве
Филми на здравословна тема. Забавления и музика в края на деня.

Концепция GriFit® D-TOX: Здравословно хранене, физическа активност, достатъчно сън, правилно дишане, емоционално здраве, благополучие и вътрешен баланс с индивидуализиран към всеки гост подход. Здравословно хранене без да пожертваме вкуса. Ще ви предложим храна с растителен произход и в по-малка степен лесни за храносмилане храни съдържащи протеини от растителен и животински произход, храна най-екологична, сезонна и по възможност местна, като избягваме всякакви преработени храни. Храна, съобразена с подържане на нормални стойности на инсулин и захар в кръвта. 
Предлагаме 3 хранителни плана с балансирана, алкализираща и стимулираща детоксикацията храна в нашия здравословен ресторант.  Според индивидуалните цели и въз основа препоръчания след първоначалната консултация от нашия нутриционист план, госта се храни по един от тях.
 
Базовото хранене е по GriFit Healthy Inclusive Gourmet Меню. 
Това е нашето Healthy Gourmet меню, предназначено за тези от вас, които искат да се хранят здравословно, но без да се ограничават в количеството на храната или да се лишат от удоволствието на гурме духа и. Включваме продукти с животински произход, качествени съставки и приготвяме с креативност и внимание към детайлите, така че да се храните вкусно с изискани и разнообразни ястия. Закуска, обяд и вечеря в здравословния ресторант на хотела по GriFit Healthy Inclusive Gourmet Меню. Музика на живо след вечеря през уикендите ще допълни приятно изживяването.

Преминаване на хранене по GriFit D-TOX Opti Меню и GriFit D-TOX Меню е възможно без доплащане, но се назначава само след консултация с нашия нутриционист ( с предварителна резервация). Консултацията се заплаща допълнително на място или е включена в пакетите с допълнителни услуги, които госта може да избере.
Напитки като част от Детокс терапията
Различни лечебни билкови чайове и прясно приготвени 100% натурални сокове – грижливо подбрани да задоволят всеки вкус, ще бъдат част от Детокс терапията и ще ви помогнат да постигнете здравословните си цели.
В деня на настаняване госта получава индивидуализирана програма на ретрийта по дни ( уточнява се след консултацията с нутриционист и прегледа при лекаря). 
Стимулираща GriFit D-TOX терапия в МЕДИ СПА център Encanto, посещението на сауните, басейна, хидротерапиите, обвиванията и специализираните масажи ще подпомогнат вашата детоксикация.  
Допълнително в програмата са заложени и workshop Face Yoga, Кулинарен workshop, беседа с лекаря „Здравословно хранене - ключът към превенция и здраве“, които могат да се резервират допълнително индивидуално или в група и са с допълнително заплащане.

Допълнителни пакети услуги по ретрийта с доплащане
Цената е за пакет на гост, може да се добави при резервацията към настаняването в Детокс стая по GriFit D-TOX ретрийт

GriFit D-ТOX FullBody:
Първоначална консултация с нутриционист и назначаване на индивидуален хранителен план по конкретно меню, Opti или Detox. (Необходима е предварителна резервация за час в деня на пристигане.        
Детокс чай, инфузирана вода и вода без ограничение, включително вода и сет за чай в стаята.
Медицинска помощ и консултации.
Измерване кръвно налягане, оксигенация, килограми, сантиметрия - измерване обиколка ханш, бедра, предмишница, талия – в началото и края на престоя.
Измерване на BMI, метаболитна възраст на организма, процентно съдържание на вода, мускули, кости и др. – в началото и края на престоя.
Последваща консултация с нутриционист по време или в края на престоя.
Лекарски преглед
Лекарски преглед, преглед на документацията (носете лабораторни изследвания - гликиран хемоглобин HbA1c, холестерол общ и LDL и HDL, кардиограма). При наличие на особени заболявания - моля дoнесете епикриза или снимка за доуточняване на моментното състояние, електрокардиограма, рентгенови изследвания). Анализ жизнени показатели.
Специализиран разговор за уточняване на състоянието и здравословните цели. Назначаване според индивидуалното Ви състояние на допълнително стимулиращи целите Ви Детокс Уелнес терапии. (Резервирайте предварително час за лекарския преглед в деня на пристигане.
Wellness в D-TOX
3 дни стимулираща GriFit D-DOX терапия в МЕДИ СПА центъра
(във всеки от дните по 1 кална апликация, 1 хидротерапия и 1 процедура, подпомагаща отстраняването на излишната течности токсините). 
Препоръчваме да добавите GriFit D-ТOX FullBody Renewal при престой от минимум 7 нощувки.
D-TOX FullBody Renewal: 438 лв. 

D-TOX OptiBalance: 
Първоначална консултация с нутриционист и назначаване на индивидуален хранителен план по конкретно меню, Opti или Detox. (Необходима е предварителна резервация за час в деня на пристигане.    
Детокс чай, инфузирана вода. Вода и сет за чай в стаята.
Измерване кръвно налягане, оксигенация, килограми, сантиметрия - измерване обиколка ханш, бедра, предмишница, талия – в началото и края на престоя.
Измерване на BMI, метаболитна възраст на организма, процентно съдържание на вода, мускули, кости и др. – в началото и края на престоя.
Последваща консултация с нутриционист по време или в края на престоя.
2 дни стимулираща GriFit D-DOX терапия в МЕДИ СПА центъра
(във всеки от дните по 1 кална апликация, 1 хидротерапия и 1 процедура, подпомагаща отстраняването на излишната течности токсините). 
Препоръчваме да добавите D-TOX OptiBalance при престой от минимум 5 нощувки.
D-TOX OptiBalance: 370 лв. 

Примерен план на деня по програмата:
8:00 - 8:25
Започнете деня със сутрешна гимнастика на брега на морето, за да засилите метаболитните процеси (обмяната на веществата). Използваме ранните сутрешни часове, когато е доказано, че отрицателните йони на морския бряг са с най-висока концентрация.
8:45 - 9:45
Закуска в здравословен ресторант по назначеното меню.
Физическа активност по график
Двигателна и дихателна терапия на открито сред природата с включени медитация и йога елементи - на морския бряг или в природния парк / Аква аеробика / Фитнес тренировка /Аеробика/ Пилатес. Възможност за резервация за индивидуална фитнес тренировка с инструктор с допълнително заплащане.
11:00
Време за чай
Време за SPA&Wellness.
13:00 - 14:00
Обяд в здравословен ресторант по определеното меню.
GriFit D-TOX терапия в МЕДИ СПА центъра (според избрания допълнителен пакет).16:00
Време за чай.
16:30 - 18:00
Филм на здравословна тема / Work shop с техники за самомасаж скулптуриране и премахване отоците по лицето - с доп. заплащане / Кулинарен work shop на тема "Здравословното може да бъде и вкусно" рецепта за ястие от менюто - с доп. заплащане / Беседа с лекар "Здравословно хранене. Как здравословното хранене играе ключова роля в превенцията на много заболявания и поддържането на общото здраве" - с доп. заплащане / Индивидуална фитнес тренировка с инструктор - с доп. заплащане
18:00 - 19:00
Вечеря в здравословен ресторант по назначеното меню.
20:00 - 21:30
Разтоварващ финал на деня със занимателни игри и забавления.

Безплатна анулация – до 3 дни преди пристигане.
При No show или по- ранно заминаване – суми не се възстановяват